Ab in den Aktivurlaub – Erste Hilfe bei Sportverletzungen

Die Ferien haben begonnen. Wer in den Aktivurlaub startet, ist im Idealfall fit. Trotzdem verletzt?

Wer sich verletzt hat Pech. „PECH“ ist eine Abkürzung – sie steht für die vier wichtigsten Sofortmaßnahmen nach einer Sportverletzung. P = Pause Sofort die Aktivität unterbrechen, schmerzhafte Bewegungen unterlassen. Den Körper zu Ruhe kommen lassen. E = Eis
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Fersensporn Osteopathie Buxtehude

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Fersensporn-OP vermeiden.

9 Tipps von Dr. Kai Raabe

Der Fersensporn zwingt viele passionierte Jogger zur Laufpause: Dr. Kai Raabe erklärt in diesem Blog-Beitrag, wie die morgentlichen Schmerzen im Rückfuß entstehen und was er in seiner Privatpraxis für ärztliche Osteopathie in Buxtehude für Patienten mit Fersensporn tun kann.
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